bugunum

tam 5 gundur sigarayi gunde 3 adete indirdim. aslinda icmeden de yapabiliyodum ama "hayatimdan omur boyu cikmasi" dusuncesi bende cok stres yapti. Met, "15 senedir sigara iciyosun, azaltarak birak, birden birakmak senin ic zor olur" dedi. ben de oyle yapiyorum.. gerci gunde sadece en fazla 3 tane sigara icmeye hep devam edebilirsem ,birakmam icin bi neden de kalmaz.kendimi cok daha iyi hissediyorum.fazlasini asla canim istemiyo. (gunde 40 adet sigara icen biri icin , 3'e indirmek hic de kucumsenicek bisey deil sanirim)

annem yemegine , yuruyus ve sporuna o kadar dikkat eden bi kadin olmasina ragmen, kolestorolu cok yuksek cikmis. ona uzuldum. verilen ilacta, "yan etki" olarak "beyin kanamasi!" yaziyomus! sicarim boyle ilacin icine ben! kullanmicak, ve dogal ilaclar alicakmis.

bugn harika gecti.. saat 03:00de eve geldik.once Brisbane'de bi arkadaslara barbekuye davetliydik. izgaralar yendikten sonra havuza atladik.. Met gitar caldi.. Mister ve evin kopegi Shaggy cok iyi anlastilar. Lamla'yla tanistim. nisanlisiyla iki kafadar atlayip buraya gelmisler Uni'yi btirdikten sonra. umarim burda kalmayi basarabilirler..
Nevn'le tanistim, en son "bizde kahve icmeden gitmeyin" dediler. daha bugun kopis almislar. 7haftalik sacede, o da bi Jack Russell. benimki ona babalik yapti resmen!
harika muhabbetler, "havuz, gitar,barbeku sefasi" ve kurulan iki yeni dostlukla eve geldim.

Lamla bize gelicek, henuz Gold Coast'i gormemis. onu burda 2-3 gun agirlamayi dusuyorum.
7 yildir hep sicak hep sicak.. artik usumeyi ozledim! Istanbul'da hava -10 , -15 biz burda nemle birlikte 40li derecelerde klimasiz duramiyoruz, beynimiz pisiyo. ozledim kis mevsimini..